偶爾會去按摩,不是超級按摩咖。
肩頸膏肓常常痠緊甚至痛,
這時候才會去按摩。
遇到按摩隔天跟落枕一樣的,
遇過按完當下好像有舒服,隔幾天又開始不舒服了,
而且每次按摩完都會鼻塞。
直到某次到西門按摩,
師傅跟我講了一些方法 第一次不會鼻塞。
這次找到了個人工作室的Teddy老師,
抱著試試看的心態,
一方面是個人工作室 沒有體驗過,
一方面是女師傅,
以前遇過女師傅 說我太緊太硬,
根本按不動。
不過Teddy 老師真的有夠專業,
手勁超足,
還搭配滑罐儀器等等等…….
還告訴我很多肌肉的常識
以及我酸痛的原因
按完真的超級舒服
超推